精彩5分钟演讲稿7篇

演讲稿写的出色，帮助我们更好地与听众建立情感连接和共鸣，使演讲更加引人入胜，通过演讲稿的准备，可以更好地选择合适的演讲场景和背景音乐，以下是无忧文档小编精心为您推荐的精彩5分钟演讲稿7篇，供大家参考。

精彩5分钟演讲稿篇1

各位老师、同学们：

大家上午好！

寒冷的冬天离我们远去，温暖的春天正向我们走来，在这个万物复苏、充满生机与活力的季节里，同学们正满怀信心，勤奋刻苦，播种着希望的种子，描绘着美好的蓝图。与此同时，在我们身边各种细菌、病毒也悄悄的生长、繁殖，各种传染病正在传播，威胁着大家的健康。

为此，学校将每年的xx月份定为“卫生活动月”，并下发了通知，制定了活动主题、实施方案，请大家对照要求，认真贯彻落实。我在这里给大家提几点建议：

一、充分认识“活动”的重要性。

为了美化校园，提高校园环境卫生质量，预防各种疾病，培养广大师生良好的卫生行为习惯，增强环保意识，提升校园文化内涵，我们决定开展20xx年“春季卫生活动月”活动。我想，活动只是形式，更重要的是大家要将环保意识、良好的卫生习惯、可持续发展观念内化于心，思想上高度重视，只有这样才能外化于行，不走过场，用实际行动践行“营造整洁环境，建设美好校园”，适应新常态下时代对我们的要求。

二、加强锻炼，增强体质。

春天里人体的各个脏器、细胞的活动开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极利用好体育课、课间操、课外活动等时间参加体育锻炼，舒展筋骨，呼吸新鲜空气，增强体质、提高免疫能力。同时，作息时间要科学合理，保证充足的睡眠，保持旺盛的精力，做到劳逸结合。

三、要养成良好的卫生行为习惯。

习惯的力量是巨大的，关键是如何养成良好的卫生习惯，具体表现为不食用不清洁的食品，不吃生食和未煮熟煮透的食物，不喝生水，春季禽流感多发，应不吃或少吃禽类食物，注意膳食的营养搭配，尽量远离宠物，不随地乱丢垃圾，不随地吐痰，饭前洗手、打喷嚏、咳嗽用手捂住嘴和鼻，以免影响他人，要勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，要勤开窗户，保持空气流通，注意保暖、实时添加衣服，减少春季呼吸道等传染病的流行。

同学们，让我们积极行动起来，讲究卫生、保护环境，踏着春天的脚步健康、快乐的学习生活。

谢谢大家！

精彩5分钟演讲稿篇2

书是人类进步的阶梯。这是伟大的作家高尔基的名言。书，在有的人眼中是枯燥无味的，但在我的眼中却是丰富多彩、五彩斑斓的。

书，感谢你，给我带来了乐趣和智慧。书，像一个忠实的朋友，时时刻刻陪伴着我。在我伤心烦恼的时候，书给我安慰、快乐;在我孤独的时候，书为我解闷，和我聊天。有一次，我-

无意中做错了一件事，大家都不理我了，我心里沉重极了，也无聊极了，随手打开一本《幽默大王》看了起来。看着看着，我紧锁的眉头舒展了;看着看着，我的脸上露出了笑容;看着看着，我哈哈大笑，笑得上气不接下气，大家都围过来看，也都哈哈大笑。这样，大家和我又和好了。瞧，书不但给了我快乐，又帮我找回了朋友，真是“有益无害”呀!书，像一位老师，在我遇到难题的时候，它就详详细细地为我讲解。有一次，我们语文考试，作文题目有点本文。难，幸好我在一本《作文大全》中看到过一篇类似的作文。我先把作文在脑海里复习了一遍，然后，我一拍脑袋瓜就找到了写这篇作文的窍门，结果这篇作文得了优秀。书可真是我的良师益友哇!

书，像一条时空隧道，打开它，我就仿佛来到蓬莱仙境，与八仙共同交流，又仿佛来到七个小矮人的住处，与他们一起载歌载舞，吃白雪公主烙的香喷喷的苹果馅饼，或是来到小人国，与小人们一起保卫环保卫士——大树。书，让我开阔眼界，它让我知道了爱迪生经过重重磨难，失败了两千多次，终于发明了电灯，它让我知道了贝多芬优美动听的月光曲的由来，它让我知道了不屈不挠、锲而不舍的海伦凯勒，知道了凿壁偷光、悬梁刺股的勤奋刻苦的古人……书，你让我获益无穷!

书，给我智慧，让我聪明;书，让我明理，教我做人。让我们大声对世界说：“我读书，我快乐!”

精彩5分钟演讲稿篇3

亲爱的老师、同学们：

书，一直是我的“好朋友”。记得小时候，我经常躺在妈妈的怀里，听她讲可爱的“七个小矮人”，有趣神奇的“七颗钻石”，生动的“三只小猪”……那些迷人的故事，常常让我静静地进入梦乡。上 了小学，我识了很多字，我就可以自己看书了，但因为平时要上学，要做作业，我就会觉得看书的时间太少了。随着寒假的来临，我又可以进入书的海洋了，去书的世界中，畅游一翻。

一放寒假，我就一头扎入书的海洋，在书中寻找我的快乐。整个暑假，我读了很多好书，有从图书馆借的，有从书店买的，还有在网络上找到的，这些书让我掌握了很多课堂上学不到的知识，也让我开 开心心地度过了寒假。

最让我爱不释手的是《小学生出色作文一千篇》，在它的“肚子”里，装着许许多多生动的作文。就是这本书，教会了我很多写作方法，让我知道了如何在生活中选取作文素材，如何写好作文。我还读 了一些名著，像《昆虫记》《勇敢船长》《鲁滨逊漂流记》等。它们让我感受到文学名著的精采。我也看了杨红樱写的马小跳《好词好句好段》丛书，这套书是写作参考书，它让我学到了许多成语，好 词，优美的句子，还有许多有趣的歇后语。《玩转语文》让我在游戏中学到了许多语文知识，《淘气包马小跳》系列让我捧腹大笑，《机器猫哆啦a梦》是日本漫画，它能让我轻松一刻，还有《十万个为 什么》则让我学到了天文地理，交通化学，动物植物等各类知识。

有这么多好书的陪伴，我的寒假过得既充实，又快乐。

精彩5分钟演讲稿篇4

诚信无形，却可以经天纬地;诚信无色，却可以耀人眼目;诚信无味，却可以在上下五千年、纵横海内外散发出醇厚的芬芳。无形、无色、无味的诚信有着撼人心魄的力量。

近年来，诚信却受到了严峻的挑战，且不说商场上尔虞我诈，也不必说黑心棉，民工米，就是哪一天你扶起一位摔倒在路边的老人，说不定你就惹上了麻烦和官司。

多年前，以为北大新生入学，他提着大包小包，在偌大的北大校园里不知所措。情急之下，他看见一位穿着布衫的长者，便把行李往他身边一放，说道：师傅，麻烦您帮我看着点啊!一个多小时后，这位新生办完一切手续回来，发现那位长者依然为他守着行李，寸步不离。在第二天的新生入学大会上，他发现，昨天为他守行李的长者正坐在主席台的中央。他就是当代著名的东方语言学家、教育家、散文家北大副校长——季羡林先生。

事后，这位学生说道：季老身上透出的人格魅力将改变他的一生。

是啊，诚信就是如此征服着人心。

然而，诚信的魅力不止于此。

一位社会学家就为什么我会成功在一千位成功人士中做过调查，结果出乎人们的想象，没有一个人认为他们的成功是因为自身有才华。他们中绝大多数认为：成功的秘诀在于诚信。其中以为只有小学文化的企业家说：高深的理论我不懂。我只知道，诚心诚意对待我的每一位客户，诚信诚意的对待所有与我合作的人。诚信使他不断第发展着自己的失业。

我们正处在青少年时期，青少年时期是塑造人格、修养品德的重要时期，我们怎样对待每一位同学，如何上好每一堂课，怎样面对每一堂考试，都是诚信对我们的考验，假如我们在学生时代就随意糟蹋自己的诚信，用虚假的学业和虚伪的态度是难以在将来的竞争中立足，而尾生抱柱之信。季老一诺千金，幼小的华盛顿坦然承认自己砍了樱桃树，这些以诚为功，以诚立业的事例无不说明诚信这种人格力量在人生发展中多起的重要作用。

朋友们：让我们努力培养诚实守信的品德，让诚信使我们的人格闪光!

精彩5分钟演讲稿篇5

尊敬的各位领导：

上午好！

我叫xx。xx年出生。xx年卫校毕业分配到xx省xx市xx人民医院工作。在此期间，先后担任过脑外科护士、护理部干事、手术室副护士长、肿瘤内科副护士长、心内科副护士长、介入科护士长。

主动服务，赢得了病人及家属的好评，因此我很自豪，我想把这种工作态度带到政务新区；同时，在这里，我熟悉了医院情况，了解了各科的优势和特长，作为中西医结合医院的一员，我有义务将我院的优势和特长宣传出去。

今天参加学院医务室竞聘，本人主要从以下两个方面讲一下我的竞争优势：

第一，医务室离医院较远，可能会有些应急事件要我们处理。这是锻炼我们处理事情的应变能力和人际沟通能力的一个机会。

第二，医务室服务的对象是不同病种，不同身体状况的人群，这需要我们要有全面的专业知识，这对我即是挑战也是锻炼。

假如院领导同意我到医务室工作，我将从以下三方面干好我的工作：

首先，医务室是我们中西医结合医院在全市的一个窗口。因此，我要特别注意我的言行举止，要用我们主动、热情、真诚的服务，精湛的技术树立起xx市中西医结合医院在全市人民心中的良好形象。

精彩5分钟演讲稿篇6

”起来，不愿做奴隶的人们……”每当国歌响起，鲜艳的五星红旗在学校操场上冉冉升起，不禁让我肃然起敬。

因为在课堂上我知道了：这面红如朝霞的旗帜背后，有着许多令人泪目和振奋的故事！这是无数革命战士抛头颅洒热血，用生命换来的。刘胡兰，江姐，黄继光……还有许多不知名的烈士，这些为了祖国的安危，为了让人民当家做主而斗争牺牲的英雄们，我们要把他们永远地铭记在心中，学习他们面对艰险大无畏的精神，学习他们为实现理想奋斗的精神。

记得有一天晚上，我和爸爸一起观看了一部电影《金刚川》。故事发生在_时期，志愿军为了支援金城战役日夜行军，必须准时到达指定地点，却被一条叫金河的大河拦住。河水湍急，战士们立即开始在河上造桥，但美军的战机不停地轰炸着桥面，阻止造桥。我们的战士不怕牺牲，无畏危险，炸了又造，造了又被炸，一座简易的木桥，造出了中国人永不放弃的精神，造出了中国人压不服打不垮的骨气！在故事的最后，战士们顶着天上飞机的轰炸，用身体当作桥梁，帮助大部队渡过了大河。此时此刻，我忍不住一边揩着腮边的泪水，一边向着屏幕敬礼。那些志愿军战士们，为了祖国的安宁，为了打败帝国主义，不怕牺牲，没有什么是不能克服的。正如国歌中所唱“用我们的血肉，铸成我们新的长城！”志愿军战士们用自己的身躯，守卫着我们的家园。

影片最后的独白里说到：“那时候，我们每个战士都知道，后代人的幸福，要靠我们去拼了！“。我现在在整洁而舒适的教室里读书，不用担心饿肚子，享受着英雄们拼下来的幸福，我还有什么理由不好好学习。

爸爸说以前的战争是在战场上战斗，而现在的战争是一场没有硝烟的战争，是科技的战争，谁占领了科技的制高点，谁就获得了最后的胜利。我想只有用英雄们战胜一切困难的勇气和精神，刻苦学习，才能在长大后为祖国贡献一份力量，才能拼得未来的幸福！

精彩5分钟演讲稿篇7

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

交通安全大家都懂。但这是一个如此众所周知的规则，以至于很多人认为不是，甚至一次又一次违法。

震惊全国的张明宝案触动了很多人的心！五死四伤的悲剧是谁造成的？谁来承担？“张明宝！”！没有！都是我们！要不是我们都酗酒，就会导致一次又一次酒后驾车的悲剧事故；要不是我们都拼命地说“你多喝点也没关系！”。这种严重的交通醉驾事故会发生吗？因此，我们每个人都应该对这九条生命加上张明宝的生命负责！

据统计，全球每年约有127万人死于交通事故。这还不够吗？我们必须携手创造交通安全！

交通安全很简单，不喝酒，不闯红灯，不接手机，不说话，不注意……这些都是很普通的事情，只需要用手就可以做到，可以避免无数伤害过人类生命的交通事故！

不喝酒：开车前不喝酒，喝酒后拒绝开车，让“酒精”远离人心。

不闯红灯：很多人经常闯红灯，经常发生交通事故。这种交通矛盾总会挺过人们的运气。不要因为车子闯红灯没有撞到自己，就一遍又一遍的重复。

全家督促：全家监督每个家庭成员。如果你想开车，你绝不能喝酒，即使你骑自行车，你也只能拒绝去亲戚家。

交通安全，小事多，恐怕不行。加油，交通安全从我做起，你也可以！