做主持人心得8篇

心得体会是建立自我认知的有效工具，有助于发现个体的优势、劣势及潜在潜力，能够引起读者共鸣的心得体会一定是有真情实感的，以下是无忧文档小编精心为您推荐的做主持人心得8篇，供大家参考。

做主持人心得篇1

从“内修”到“传递”——有感于优秀工作室主持人的分享

本次研修，我们得以与众多优秀的省、市、区名师工作室主持人近距离学习和交流，无论是xx附小“抱团式”的优秀团队、xx中学吴xx老师“家庭式”的工作室，还是xx小学“品牌化”的工作室；在聆听他们无私的分享中，在参观个性鲜明、特色各异的工作室时，我深深被吸引，由衷敬佩的同时，也深切感觉到自身的不足与责任。从“潜心内修”到“无私传递”是我对优秀工作室主持人的整体印象。以下分享两个印象深刻的工作室。

（一）吴向东工作室——要把自己当回事

华南师范大学附属小学赫赫有名的吴向东老师其貌不扬，话语不多。他给我们分享的第一句话：“要把自己当回事，不要太把自己当回事。”给我留下了深刻的印象。吴老师的（科学、综合）工作室成员并不局限于“指派的”学员，他的鸢尾花团队成员遍布全国各地；他工作室的工作时间不只是在“跟岗期间”，而是在每时每刻。吴老师的分享就如他的外形一样朴实无华。吴老师从（学员）“学什么”、“怎么学”、“如何出成果”三个方面简明扼要地向我们介绍了他工作室的`运作经验。在短短的十几分钟分享里，我们也许不能“吃透”他的经验，但我记住了吴老师说的：“学习要开放悦纳”，“正确价值观体系的建立才能改变教学行为”，“要让成果系统化”；我更深刻理解了“学习和坚持是个人和团队成长的生命力”。

（二）吴xx工作室——有思想，有幸福

xx中学吴xx老师的名字很硬（三个石头），但她却是一个柔软、美丽、知性的优雅女性。她的（历史）工作室让人留恋：不仅因为工作室内的布置弥漫着“历史感”——红色底板金色门钉的大门、青瓦红框的陈列墙、明晃晃的“文物”陈列柜、羊皮四方灯笼、古装布衣裙、长案书桌；还因为她命名为“民师——普通的、草根的老师”、“明师——明白的、为明天的老师”、“鸣师——乐于争鸣的老师”的工作室理念；更因为她有内容、有深度、有幸福感的工作室行动。吴老师说话慢慢的、柔柔的，不张扬但透着坚定。在吴老师徒弟——同样成长为名师的双学峰老师的分享中，我更深刻理解了工作室作为环境、平台的角色和责任。我们需要建一个有思想的工作室，做一个有思想的名师，带出有思想的学员；让工作室有内涵，有温暖，有幸福。

从“自话”到“对话”——有感于教师的交流协作意识

本次项目培训最具活力的课程当属“活动课程”，从第一次“认识他人”的拘谨，到“认识自己”的投入，再到“幸福你我他”的疯狂，我们这些以四、五十岁为主的学员们经历了一个不一样的课堂，课堂中伙伴及我们自己的表现也让我们更清晰地认识自己，认识自己与团队的关系，认识团队中伙伴的意义。

在韩裕娜博士设计的“七巧板”游戏中，我们领略了“集体失败”的痛苦，失败的原因有很多，没有全局观，没有对话，不善于合作是根本原因。聪明如我们，在领到任务卡后，很快就明白了老师发的四片七巧板是无法独立完成任何一个任务的，必须与其他小组分享与合作；也知道一个课室相互有距离的七个小组，在不能移动座位的情况下，有效的合作是应当产生一个“指挥”。可是，40分钟的游戏时间里，不到5分钟时就明白的道理，却在一片嘈杂声中，“道理”、“规则”不堪一击。在“尽快完成小组任务获得加分”的利益驱动下，主动分享出去的七巧板，不一定能归还回来；希望得到帮助的，只能无助地请求；原想规规矩矩不动的，最终也加入了“抢夺战”中；终于醒悟过来的“领导组”，“号召”无力后最终放弃……

这让我想起我们常常挂在嘴边的“进行小组合作学习”、“培养学生协作精神”、“学会合作”这些话，我们要培养学生学会合作，可是我们老师真的懂得合作吗？！小组中必须产生一名领袖成员，我们老师为什么不愿意去当“领袖”呢？！

又记得宋春燕博士设计的“我是谁”活动中，在题板上归纳小组类型的“优势、劣势、机遇、挑战”时，部分小组成员开始选择离场休息，只留下了几名组员完成任务。还记得北京师范大学朱旭东教授不断“追问”的课堂，朱教授一直努力与老师们“对话”，但显然老师们很不习惯甚至回避这种“毫无准备”的对话，大家似乎更习惯于“准备好了”再回答，习惯于“听听别人怎么说”。

我们可能会很轻易地批评学生“不会合作”、“不愿开口”、“不懂表达”，作为老师的我们今天以学员的身份，同类型的任务给我们，我们“会吗？”、“愿吗？”、“懂吗？”，我们想过这个问题吗？

也许以往的经历使我们习惯于独立思考、自说自话，也许这只是游戏不必太较真。但我觉得，在这开放的、多元的、新鲜的，强调交流、对话、合作的社会里，不认真对待自己的学习，不与时俱进、身体力行的老师，不可能带领出“想象中、愿景里”的积极进取、勇于表达、创新协作的学生和团队。我们，肩负责任。

做主持人心得篇2

根据上级统一安排，集中时间进行思想作风建设教育，是当前部队现实的需要，是完成年终大项任务的保证，我觉得非常必要。

当前形势下，加强作风建设十分重要，十分紧迫，是关系到部队的形象，关系官兵人心向背，关系到有效履行新世纪新阶段我军历史使命。我深深地明白，把部队的作风建设好，对于进一步提高有效履行使命，提高拒腐防变和抵御风险的能力，始终保持部队先进性和纯洁性，为巩固党的执政地位，保证国家长治久安，具有重大的现实意义和深远的历史意义。我深知，加强部队作风建设，必须抓住重点，才能有所作为。

思想作风建设要抓住实事求是、与时俱进的精髓。思想作风建设是基础性和根本性的。其实质就是坚持解放思想、实事求是和与时俱进。坚持解放思想，实事求是和与时俱进，一是要坚持不唯上，不唯书，只唯实，只唯真，一切从实际出发，而不是从本本出发。而要做到一切从实际出发，一个重要的途径就是善于调查研究。二是要把一切从实际出发同一切为官兵着想结合起来，把真理观和价值观结合起来，把善于实事求是与敢于实事求是结合起来。

改进工作作风，要坚持狠抓落实与健全落实机制相结合。抓落实是模范实践我军宗旨的必然要求，从根本上说，抓落实就是抓发展。要把抓落实作为改进工作作风的突破口，切实纠正官兵反映突出的形式主义和官僚主义作风，做到苦干实干巧干。同时，必须建立健全抓落实的机制。抓落实的关键在干部。要把抓落实的过程作为考察和识别干部的过程，对在工作落实中涌现出来的踏实肯干、政绩突出、群众拥护的好干部要注意重用，真正做到使实干者荣、空谈者耻、造假者辱，从而促进工作作风的根本好转。

改进领导作风，要坚持强化宗旨观念与提高服务水平相结合。领导作风问题的实质，是官兵关系问题。因此，领导干部必须强化宗旨意识，在实际工作中，要善于体察下情，听取基层心声，顺乎官兵心意，真正把官兵拥护不拥护、赞成不赞成、高兴不高兴作为想问题、作决策、办事情的根本出发点和落脚点，扎扎实实为官兵办实事、谋实惠。要做到这一点，还必须掌握为官兵服务的过硬本领，也就是说，既要有爱兵之心，还要有助兵之才，能够为官兵办好事、办实事，切实解决官兵训练和生活中存在的困难和问题。

学风建设要把握实质，面向实际，勇于实践。树立好的学风，关键在抓住一个实字。学习马列主义、毛泽东思想、三个代表和科学发展观重要思想，关键要把握理论实质。在学习过程中，不能靠教条主义，不能拿本本去框实践，而是要用实践去发展本本。我们现在遇到的矛盾和问题很多，而且错综复杂，互相交织，这就必须坚持理论联系实际，发挥主观能动性和创造性，勇于回答并善于解决新问题新矛盾。

生活作风建设要管住八小时以外。加强干部八小时以外的监管，是对干部的关心和爱护。虽说八小时以外是干部自由支配的业余时间，然而干部掌握一定的权力，在八小时以外仍然施展着职务和权力的影响。特别是受社会生活方式日趋多样化的影响，如果对干部八小时以外的作为不加以监督和管理，一些思想意志薄弱的同志就会陷入歧途，毁了前程。因此，把干部的管理延伸到生活圈、社交圈，使之始终保持头脑清醒，谨言慎行，养成良好的生活作风，确实是对领导干部的关心和爱护。

做主持人心得篇3

中国传媒大学作为中国广播电视教育的最高学府，在全国培养了一大批优秀的播音员和主持人。

这次局里能派我去那里学习，心情十分激动，发自肺腑感谢局领导对我的关心和培养。下面就谈谈我学习的三点感受吧。

一、做播音员主持人之要义"做人"

我们去学校的时候正逢周末，校园里挺安静的，这也许是让第一次来这里的我一些思考的空间吧。进了校门不久我走进了一片小树林，树林里齐越老师的雕像映入眼帘，我知道齐越老师是我国著名的老一辈播音艺术家，我国人民广播事业的第一位男播音员，是新中国第一位播音学教授。齐越老师把毕生的精力都贡献给了播音主持事业，为培养新一代播音员付出了辛勤的汗水，而现在，这些传媒大学的老师又把这些知识传递给我们新一代的播音员，所以，我们在自己的事业上一定要勤勤恳恳，扎扎实实，为广播电视事业做出自己的一点贡献。正如齐越老师所说的："我是中国人民的播音员、中国共产党的播音员。我传达的是中国人民战胜艰难险阻走向胜利的声音，我传达的是中国共产党的堂堂正正的真理之声。我以此引为自豪。"想到齐越老师的这些心声，我进一步坚定一个信念，做播音员主持人首先要学会做人。

事实也是如此，来到中国传媒大学，更加让我感受到这点内涵。9月4日，我和麟麒来到学校报名处报道，接待我们的老师看我们的资料是来自湖南，脸上立马露出了一丝微笑，自豪的说："湖南我去过一次，就是招李湘，张丹丹，李锐他们那一批的时候去的，现在都成大明星了，你们两个小伙子要好好加油啊。"老师的一席话首先就给了我们很多自信。接着咱们去宿舍办公楼领钥匙，这里的工作人员也点了点头，说："又来了两个小伙子，这次培训班好象男生来了不少，终于实现"男女平衡"了。在学校的第一天，我就感觉到，不论是老师还是这里的工作人员，都非常的亲切、平易近人，让你在外有一种家的感觉。

二、做播音员主持人之关键"内功"

老师在课堂上说播音员主持人目前存在的一些问题：主要是综合素质问题，从政治素质来看播音员主持人这几年出现的低俗问题：主要表现在一些主持人希望通过外在形式刺激观众的感观，戏说、调侃、索吻，无所不用。有的男主持人装扮、言行女性化，性别错位，跟中国人的审美观念极不协调；有的女主持人身穿吊带装，模仿港台腔，说话嗲声嗲气，让人觉得浑身不舒服。同时有的感情用事，不注意导向把握，这些都是不符合主持人的要求的。

从业务素质来说我这次收获也是很大的。

一是关于播音员主持人对象感把握的问题。

播音员主持人所从事的这项工作，首先是进行传播，就是把有声语言传播出去给人听，不是对空发言，也不是自言自语，更不是自我欣赏，受众就是我们的宣传对象，要做到目中无人，心中有人。通过学习我认识到对象感的特点就是播音员主持人在进行播音主持时思想感情要处于运动状态的一种手段，一种途径。而且对象感是具体的，只有具体的对象感，才会对播音，主持工作发挥积极的作用。应该说，在乡村行这个栏目，通过这次的学习和以后的实践，会较好的找到这种感觉的。

二是关于播音主持人再创作的问题。

基本的.要求包括三个方面：1。创作者即包括播音员主持人。2。创作素材即稿件、腹稿、画面等。3。受众即包括听众、观众。我明白了创作主体的作用。就是语言和副语言传播系统，传递信息，体现态度，提示语义内涵，表明思想实质。也要传递感情，吸引感染受众。

三是播音员主持人要不断发现自己的差距。

比如说自己在专业上的毛病是什么？把他落实到自己能解决的层面来。改正这些问题的方法是什么？总之要学会不断发现问题，掌握改进方法，培养感觉。最让我印象深刻的是对播音专业的三个认识：1。是一个改变习惯的过程，要坚持说普通话，用普通话去思维。2。改变一个人的生活习惯。比如准时、正点、节制有度、善于倾听、善于交友。3。要多练即早上要坚持练习20分钟，要多听即练耳朵学会倾听。

三、做播音员主持人之根本"恒心"

抓住一个"恒"字，苦下功夫，不放松机会，逐步锻炼，这是通向成功最简单也是最实用的方法。曾国藩说"天道忌巧"，也就是要下笨功夫，持久努力，盯住一个目标，不断进取。这次传媒大学的王老师告诫我们，一个月的学习不是来成佛的，而是来取经的，你们把真经取回去，能否消化和领会就看你们的造化了。这句话在我脑海里不断的涌现，我想通过这次学习，把理论和实践结合起来，真正溶化到工作当中来。这次我还很高兴担任了学习小组长，对自己的学习起了一个带头和约束作用。今后，我一定和同事们一道，互相学习，多多请教，刻苦钻研，提高播音主持技巧，平时养成良好的学习习惯，每天看看书，练练笔，看看好的电视节目，提高自己的文字水平，加强自己的策划意识，用自己的行动感谢局领导的栽培和同事们的关爱。

做主持人心得篇4

一年的时间很快过去了，在一年里，我深刻体会到了做主持人的艰辛和快乐，在同学们的关心与帮助下圆满的完成了各项工作，在思想觉悟方面有了更进一步的，本年度的工作总结主要有以下几项：

一、认真学习，提高自身素质及业务水平。作为一名班级主持人，我深知一举一动，一言一行都会对周围的同学产生影响

文字语言的表达上，注意口语规范化的练习。通过练习使我具备了一定的文字总结、统计分析能力，在具体的工作中也形成了一个清晰的工作思路，能够顺利的开展工作并熟练圆满地完成主持。

二、学会总结经验和技巧，提高工作效率。主持对我来说是一个全新的工作领域，我清醒地认识到，主持工作是承上启下、沟通内外、协调左右、联系四面八方的枢纽。在工作的这段时间里，同事们教会了我很多行之有效工作方法和技巧，就牢牢记住，在操作过程中面对出现的问题也要好好思考分析。我想只有通过不断的积累经验，总结失败的'教训，才能不断提高工作的能力。面对繁杂琐碎的大量事务性工作，我注意加快工作节奏，提高工作效率，主持节目时能冷静办，力求周全、准确、适度，避免疏漏和差错。

虽然在上学期我在工作上取得了一些成绩，但我认为还有一些不足之处。一是我缺乏学习的紧迫感自觉性。二是在工作较累的时候，有过松弛思想；三是工作中有些随意性，主观臆断，这也是自己政治素质不高的表现。

做主持人心得篇5

20xx央视主持人大赛第一阶段最后一场比赛落下帷幕，全国30强选手也正式出炉，其中来自清华大学的“女神”级选手刘慧凝成为大家关注的焦点。集美貌与智慧于一身的她一出场就带来惊喜，最终以95.740的高分晋级全国30强。

细心的观众很快就发现，刘慧凝跟上一期出场的许吉如有很多的相似点：都是清华大学的美女学霸，都参加过《我是演说家》节目，是各档热播综艺的嘉宾，在主持人大赛的舞台上主持风格都被质疑演讲痕迹浓重。不同的是，许吉如紧张、超时、选错新闻赛道而惨遭淘汰，成为舆论吐槽的焦点;而刘慧凝在文艺赛道里整体表现优秀而顺利晋级，保住了清华学霸美女的颜面。

刘慧凝是清华大学外文系20xx级本科生，20xx级硕士研究生，获得了文学与工学双硕士学位。刘慧凝有着丰富的人生阅历，曾与同学一起创办清华大学第一档访谈脱口秀《慧晓天下》，走南闯北的她还有过三次出国留学经历，目前还担任清华大学客座教授，是大家公认的清华女神级人物。

丰富的人生经历也在三分钟的自备稿中得以体现。刘慧凝用薛其坤院士、文物大夫闵俊嵘、选调生王伟忠三个故事重新定义“三十而立”，进而联系到30岁的自己的追梦过程，最后上升到“若人人三十而立，则祖国未来可期”的论题。这个自备稿选题和立意新颖，高考满分作文既视感，不仅体现了清华才女的水准，也引发了观众的共鸣。

30岁的刘慧凝看上去甜美文静，台风很沉稳。但是非科班主持出身的刘慧凝也暴露了明显的缺点，90秒的即兴考核缺少情感注入，秀唱功的部分过多而让整个主持显得拖沓。刘慧凝最大的问题是主持风格过于演讲化，显得不接地气，无法将观众带入自己设定的故事情境中，这一问题和第四期出场的清华学霸许吉如很类似。

为什么主持看起来演讲痕迹严重呢?这跟她之前的经历有关。自称“过气的演说选手”的刘慧凝曾参加《我是演说家》第四季的比赛，节目中的她给人留下深刻的印象，深情和豪迈之间轻松掌控。在《人工智能不能代表人》演讲中，刘慧凝飙泪呼吁不要因为人工智能忽略了与家人的关系，真挚而深情的表现打动了现场的观众。

刘慧凝的晋级也引发了争议——这样的风格到底适不适合主持人的舞台。这其实涉及一个演讲和主持的区别问题。演讲通常具有煽动性，演讲者是主角，抒情、大气等可以选择，但要有感染观众的效果;而主持人则不需要煽动情感，作为配角的他更多的作用是串联电视与观众，具体的风格需要根据节目风格而定。

主持人大赛的舞台上，关于演讲风格的主持一直存在争议。第一场李莎旻子的风格就引发大众的热议，很多人对其风格表示难以接受，对于其晋级也是颇有微词。第四期的北大博士王帆的主持风格也被认为有演讲的痕迹，过多地表现自己而让嘉宾成为陪衬。

从目前的晋级情况来看，本次主持人大赛并不排斥演讲类型的选手，几个人也都顺利晋级，但是如何把握一个尺度问题是这几位主持人接下来要解决的一个难题。

做主持人心得篇6

央视主持人大赛本周六进行了第五轮角逐，在第五轮比赛中，最受人关注的当属文艺类选手李爽。李爽今年刚刚21岁，就读于上海师范大学，目前还是一名大四学生，是学校有名的校花级人物。

在三十分钟自我展示环节，李爽设计了一个“穿越”主题，在演讲中，她请回了四年前的自己，四年前她还是一名高三学生，那是她的梦想就是当一名主持人。四年后，这个东北女孩在上海学习着自己热爱的专业，而现在的她已经不是光有一份当年的热情了。为了追逐自己的梦想，她每天4点就要起床，去为早新闻做实习配音。在凌晨4点的路上，她看见了很多大厦上的“蜘蛛人”，每一座高楼都由他们擦亮，这些平凡岗位上的人们，让李爽感受到那股追梦的力量。最后，她又连线未来的自己，未来的自己对她说："坚持走好每一步，我在未来等你"。

再接下来的即兴考核环节，她抽到的主题是：在《开学第一课》，讲一堂“父母教会我”的课程。李爽在演讲中感叹父母的重要性，并讲述了他父母对她的激励。

纵观李爽整场的表现，我的感觉是平淡无奇，“穿越”这个主题说实话，并没有什么新意，在各大电视剧中早就用烂了。而“蜘蛛人”的环节，也没有什么说服力。蜘蛛人与其说是在追逐梦想，还不如说是出于生计。一群蜘蛛人无奈的选择，却被硬扯到追逐梦想，显然是有点生硬。

最后的90秒的“开学第一课”，表述得很模糊，没有实证和细节，没有采访和来源，更像是心灵鸡汤，乍一听起来有点意思，但细品起来，却无法得到认同。

接下来的打分环节，专家评审团给出的分数是分，算是平均分，基本符合预期。但大众评审团却给出了的高分，实在是有点超乎想象。最终李爽以分获得本场比赛文艺类第一名，成功晋级全国三十强。

虽然李爽表现中规中矩，但是李爽的气质却非常突出，董卿点评到：

李爽非常符合我们对文艺类主持人的想象，长长的头发，苗条的身材，靓丽的容貌。

在李爽晋级后，我们从前五轮的表现看，基本上能总结出一个规律来，就是有气质的知性美女必然晋级，我们可以回顾一下前面几轮的比赛。

(一)

第二轮比赛中的4号文艺选手蔡紫，是一名川妹子，颜值只能称一般，但却有一股清新脱俗的气质，她的三分钟的自我展示主题是“”说出你的故事，点亮文化人生。在她的演讲中，以中国文化遗产标识太阳神金鸟开始，通过她与孩子的亲身经历，讲述了博物馆对中国历史文化传承作用。

在接下来90秒的即兴考核中，她的题目是，在自己的家乡主持春晚。一上来她就以一句王安石的《元旦》“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏”，作为开场白，接下来又讲述了四川自贡的盐文化，最后她以父亲教给她的《春江花月夜》里面的诗句“江畔何人初见月，江月何年初照人”来展示家庭的温暖以及浓浓的年味。

董卿点评说：“你给人一种清新脱俗气质的感觉，我认为一个好的文艺节目主持人，必然要有由内而外的气质。在这一点上，说明你赢了”。

最后打分环节，专业评审团竟然打出了 的历史最高分，大众评委也给出了的高分，最后得分，获得文艺类第一名。

(二)

第三轮比赛的张舒越，是中国传媒大学应届毕业生，颜值应该是这届主持人大赛最高的。一出场就惊艳全场，其他参赛选手高呼太美了。

在点评环节，董卿说：“我觉得舒越首先外形非常漂亮，你是非常像文艺类晚会主持人”

最后打分环节，专业评审团给出了分的高分，但大众评审团却并不领情，只给出了分，最后得分为。

本以为张舒越必然会得第一名，但接下来出场的选手，李七月却表现更加优异。

李七月，今年已经32岁了，曾主持过《远方的家》和寻人节目《等着我》等栏目。在现场比赛中，她以寻人节目《等着我》的亲身经历展示出了亲情的伟大，让人听了后不禁动容。她的用词非常老道，每一个词都能紧紧抓住评委的心。

而之后的90秒即兴考核更是凸显了李七月的语言组织能力和表达能力，相比较那个只能在幕后默默无闻的工作，这一次的90秒发挥将李七月的现场功底也展露了出来。

最后李七月以分第一名晋级全国三十强。

相比张舒越，李七月在颜值上明显不如，但李七月却有一种打动人的内在气质，女性特有的温文尔雅在她身上体现的非常完美，用董卿的话来说，她的身上多了一份儿感受力，一份能够让别人感同身受的能力。

(三)

在第四轮比赛中，表现最为抢眼的当属王帆，王帆系北大女博士应届毕业生。

在三分钟的自我展示环节，北大女学霸表现得淋漓尽致，短短三分钟，她先后引用了《诗经·周南·桃夭》《说文解字》《子夜歌》里面的中国古诗词来解释她的主题《婚礼》，各种古诗名句信手拈来，深厚的文化底蕴展露无遗。

但在接下来的90秒表现更是惊艳，“屋后的老树在风中梳理长发，昙花在梦中发芽，小路总有说不完的情话，悄悄告诉你，哪里是家。”王帆出口成诗，接下来她从杜甫的《春望》到刘勰的《文心雕龙》，信手拈来，文艺高级，扑面而来的温婉气质感染人心。

但可惜的是因为有点偏题，最后王帆只名列第三名，但也成功晋级。

以上三轮比赛，再加上第五轮比赛，我们总结出的规律“有气质的知性美女必然晋级”得到了印证。

从主持人大赛中，我们可以得出一个结论，美女很受欢迎，但有气质的知性美女更受欢迎。随着现在短视频的流行和各种美颜技术的出现，现在荧屏中的美女已经不是什么稀缺品，各种粗制滥造的美女到处都是。但我们看了后也就仅限于看了，不会留下很深的印象。

这种没有文化的美女，给人的是一种外在的美，这种美可以令人动容，但却给人一种短暂的、表浅的，不能持久的感觉，难以真正穿透人的灵魂。

做主持人心得篇7

上个周六，央视举办的支持人大赛经过了5轮角逐，从上千名全国各地选手中，终于排出了前30强。参赛选手都是央视独立节目主持人，或者是各省台的深藏的宝贝，未来的“台哥”“台姐”，上千人中挑选出30人，足以见得比赛的残酷性。

节目的比赛规则很简单，同时也相当刺激，一开始撒老师上台，介绍比赛，两三句话;介绍赞助商，四五句话;介绍赛制，七八句话;介绍评委阵容，一人一句话。五分钟开场，比赛开始。当主持人简明扼要地念完题目，并说完“3、2、1”后，参赛选手们便需要在90秒内完成新闻播报的即兴讲解。

值得一提的是，一般比赛的即兴考核阶段，主持人都会念题目，并且语速也不会很快。例如英语大赛评委提问时，参赛选手也会说一句“thankyouverymuch”，不仅是对评委表示尊重，也是给自己留思考的时间。然而这次，小撒一目十行，瞬间看完题目并且最多用了五句话就把长长的一个题目概括完，接着“三二一，考核开始”，就开始了。要是我面对这种场面，别说上台演讲、即兴考核，我去上场可能都会失声。更有网友说：要是我在这场面里，给我90秒的时间我能昏过去3次!

但是我们来看看参赛的选手什么反应：第二场比赛中的文艺类选手蔡紫，她的总分是97.087分，在所有的晋级选手中排在第一位。在三分钟自我展示的环节当中，蔡紫用的主题是“说出你的故事，点亮文化人生”。蔡紫给大家讲述了这样一个故事：很多年之前，有这样一位母亲，她带着自己的孩子去博物馆

在博物馆里，那个孩子看到了一个散发着金光的太阳神鸟，从那时候开始，那只神鸟的光芒照进了那个孩子的心里，让这个孩子爱上了博物馆，这个孩子就是蔡紫。而在今年，蔡紫的孩子也六岁了，蔡紫也尝试着将他带进博物馆，在博物馆里面，蔡紫给孩子讲述了虎符的故事，孩子听完之后，自己做了一个虎符，一半自己拿着，一半给妈妈拿着，等到妈妈要别人来接孩子的时候，要把虎符合起来，孩子便知道，这是自己妈妈来接自己了。这就是蔡紫的演讲——关于文化传承的发挥。

三分钟自我展示后的即兴考核，让我们看到了她的实力，但是90秒的即兴考核，更让我赞叹她的文化底蕴，90秒的即兴考核，她抽到的问题是“假设在中国传统节日除夕这一天，你的家乡是《春节联欢晚会》分会场，你会怎么主持?

抽到问题，撒贝宁数到3，蔡紫继续临场发挥，用王安石爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏”做开场，接着就是借景抒情，把自己家乡的文化表达的淋漓尽致。最后她选择用自己的父亲教给她的“江畔何人初见月，江月何年初照人”来展现一家人在一起过团圆年的幸福感。在最后看到时间还有富余，更是巧妙地带出一段：接下来请欣赏撒贝宁和董卿带来的小品——《提醒幸福》，硬是把撒贝宁都听愣了。

蔡紫在这两个环节中都表现的非常不凡，最后专业评审团为她打出了97.533的历史最高分!大众评审团也给出了96.418的高分，最后拿到的成绩就是97.087，获得了文艺类的第一名!康辉康辉不禁点评道：“蔡紫走上这个舞台，会有一种普遍而来的亲和力，特别难得的一种魅力，所以你的三分钟展示能够吸引大家的注意。”这个评价可是真的不低了，文化方面没的说，更在气质上赢了。有句话说的好，岁月从不败美人，身为已经6岁孩子的妈，我们在蔡紫的身上，我们看到了独特的温柔、知性、与魅力。

当我们羡慕这些选手可以出口成章，在公众场合能够侃侃而谈的强大演讲能力时，我们也应该反思自己：

有多久没有读书了，你的气质、谈吐中都藏着你读过的书，当你突然被要求要站在台上演讲时，大脑里出现的应激反应一定是留存在你脑海中印象最深刻的东西，比如说你平时读过的文章中的好词好句、你对某件事的评价看法。

在主持人上，我们看过了太多的天之娇女，他们都有一个共同的特点：腹有诗书气自华。

做主持人心得篇8

?中央广播电视总台20xx主持人大赛》"经典节目实战"的最后一场比赛于上周落幕，全国18强集结完毕。延续自开播以来的热度，截至目前，节目相关话题阅读总量超过80亿，全平台相关视频播放量近11亿。18名选手经过两个赛段的层层考核脱颖而出，让一直守候在电视机前的观众激动不已，纷纷在各大社交平台上为自己心中的实力选手热情"打call"，期待接下来的强强对决。

本周六晚20点档，《中央广播电视总台20xx主持人大赛》第九期将在央视综合频道播出，开启第三赛段"走出去"实战考核18进12的角逐。新赛段全面考核选手的脚力、眼力、脑力和笔力，18名选手将走出演播室进行实地探访，并结合探访素材与心得进行5分钟的现场讲述。新闻类选手和文艺类选手将分为两场比赛进行比拼，在每场9名选手中，只有6名选手能获得晋级总决赛的名额。中央广播电视总台央视财经频道副总监陈永庆表示："这次主持人要参与整个'走出去'的策划、导演、采访，所以这对主持人来说是一个全面的挑战，也是一个巨大的锻炼，这个环节要求非常高。"本场比赛中，9名文艺类选手王帆、李莎旻子、尹颂、俞熙雯、李七月、张舒越、龚凡、蔡紫和依利米努尔·艾麦尔江，将在主持人撒贝宁、点评嘉宾康辉和董卿，17位专业评审以及400位在线大众评审的共同见证下展现"四力"，争取通向总决赛的6个席位。

(第九期9位选手)

三位小组第一同台正面交锋，张舒越行走900公里带回惊喜突破

曾包揽第二赛段不同场次文艺类第一名的蔡紫、尹颂和张舒越，即将在本场比赛展开正面交锋，让网友直呼"每一位都颜值与实力并存"。落落大方极具潜力的张舒越，在此次比赛中突破以往风格："大家将会看到一个完全不一样的我。"站在大赛舞台上被赞"有范儿"的她，这次走到更广阔的"舞台"——大草原。作为一名特殊的乌兰牧骑"队员"，这次实地采访的经历对于选手来说相当不易，张舒越在短短3天里走过900公里崎岖不平的沙路，以满腔热情和乌兰牧骑队员们打成一片，让人看到了一名95后学生对于记者、主持人这份职业的理解和向往，也看到年轻人扎根基层时的踏实与活力。合力推动陷入沙土的车子、邀请乌兰牧骑退休老队员重登舞台……22岁的张舒越带着满载800g容量的真情故事，来到大赛现场生动讲述自己和75支乌兰牧骑队伍的近距离接触，用5分钟传递乌兰牧骑60多年如一日的坚守。她对乌兰牧骑精神所呈现出的独到见解得到了董卿的肯定，而专业评审鞠萍也称赞道："她完全沉浸在这次'走出去'的过程中，一个主持人在舞台上可以漂亮光鲜，但是走到基层里就很踏实、接地气。"

(文艺类选手张舒越)

在江西求学一路成长，并担任《20xx年中央广播电视总台春节联欢晚会》江西分会场主持人的尹颂，曾在大赛中全方位展示井冈山的风采。怀揣着对这片红色土地的深厚情感，他再度踏上井冈山，在"走出去"的过程中收获冒着热气的故事："此行我所遇到的每一个人都是对井冈山精神最好的诠释，他们感召着我、点燃了我。"尹颂通过讲述井冈山龙潭景区保洁员江满凤鲜活的人生故事，带全场感受这片红色土地的力量，以及跨越时空的井冈山精神。董卿对于尹颂的表现也高度肯定："从选题、采访，再到后期剪辑和主持，很考验选手的综合素质，你整体表现得很好。"

(文艺类选手尹颂)

深入浅出讲述传统文化内涵、主持别具特色的《开门大吉》……凭借极具亲和力的表达和精准的语言节奏，蔡紫高质量地完成两个赛段主持，成为唯一一位两次获得文艺类小组第一的选手。制作关于博物馆的公众号、给孩子们讲述文物故事的她，曾在比赛中将中华文化的传承娓娓道来。带着守护传统文化的责任感，她前往山西采访古建筑画家连达，走进他的故事。现场，她以连达笔下"会说话"的古建筑，带大家寻找民族文化的"地久天长"，全新表达获董卿肯定："很喜欢你今天整体的讲述，跟之前几场相比的话更多了一些文化气息。"

(文艺类选手蔡紫)

李七月用8年积累弥补当年遗憾，小米深情讲述令众人潸然泪下

?等着我》"寻人团"团长李七月，曾以细腻真诚的表达获赞"有可贵感受力"，网友更是对她在这一环节的考核充满信心："有好几年的记者经历，一定不负众望!"8年前参加《主持人大赛》时，李七月遇到了一位不善言辞的嘉宾，300秒比赛时间内她几乎没有问到任何有价值的信息。那一次失败的采访经历让李七月选择以记者的身份成长，5年间，她走遍1000多个市县乡村，在磨砺中慢慢成长。如今再次勇敢追梦，她决定借着"走出去"的机会在"跌倒的地方"爬起来，回访八年前的采访嘉宾。这个选题让同场选手惊呼："她好勇敢!"现场，李七月以有温度的语言带大家走进河北蔚县，感受邮政局步班投递员曹正富24年来的不倦足迹。这番讲述也呈现出她在8年间从青涩到成熟的沉淀，董卿对此感慨不已："你选择这样一个回访让我们看到你的变化，也看到这个社会的变化，你的用心良苦我们都感受到了。"

(文艺类选手李七月)

依利米努尔·艾麦尔江和俞熙雯两位新生代主持人充满青春活力的表现，让观众赞叹"自信又有朝气"。这次走出演播室，她们同样带回生动鲜活的故事。小米曾分享了一群援疆教师19年来坚守在且末县支教的经历，一句"我，就是小红柳中的一员"打动全场。在本次"走出去"实战考核中，她心怀感恩回到梦开始的地方新疆且末县，在微笑与眼泪中记录下更多生长在沙漠中的"小红柳"的梦想。真实讲述更能打动人心，讲好故事对主持人更是一种考验，小米结合自身成长经历全情投入的讲述，令现场众人潸然泪下，专业评审陈永庆说出了现场观众的心声："特别感动。"康辉曾表示从她身上感受到教育和爱的力量，这次依然给予充分肯定："她每一次都拿出自己全部的真情去表达。"

(文艺类选手依利米努尔·艾麦尔江)

和小米第三次同台的95后选手俞熙雯，兼具灵气和才气的主持让观众印象深刻。曾把苏州好风光"搬"上大赛现场的她，此次前往博物馆采访昆剧演员俞玖林，带观众从博物馆的建构去领略昆曲艺术的厚重感和匠人之心，也让观众在昆曲年轻一代的代表性人物俞玖林身上，看到这门古老的艺术焕发的光彩。为了让大家更好地体验这门"曲高和寡"的艺术，俞熙雯亲身体验昆曲造型的上妆过程，感受昆曲的独到魅力，令全场直呼：美!

(文艺类选手俞熙雯)

选手反差亮相令人耳目一新，李莎旻子穿平底鞋主持获赞"有勇气"

除了具有新鲜感的全新表达，选手们还有颇具反差的惊喜亮相。"敢于穿着平底鞋、白球鞋在舞台上主持的女生都是很有勇气的，我想她的打扮是出于对今天这个节目的理解。"节目中，李莎旻子一身清新装扮得到董卿肯定。无论是讲述关于热爱的故事，还是主持晚会，她真诚的表达都让网友表示"很有感染力"。这次，她背着吉他前往一个充满童真和歌声的地方，通过上音乐课、举办篝火晚会与孩子们亲密互动，缓缓走进他们幼小的内心世界。作为村里唯一的音乐老师，76岁的邓小岚老人对孩子们15年的陪伴，更是让李莎旻子读懂了音乐对于他们的非凡意义，带回了这个"一声就是一世"的感人故事。一番娓娓道来的讲述字字真切，不仅赢得了专业评审和大众评审的肯定，更让康辉再次表示："你的节目也好，你的讲述也好，都能让我感受到你在舞台上的一种真，和对生活的热情，而这也是你特别突出的特点。"

(文艺类选手李莎旻子)

曾解读婚礼习俗、贴合节日气氛主持晚会的北大才女王帆，如今成为本场比赛中"走"得最远的选手，跨出国门前往瑞士探访一家由华人开创的精武馆。5分钟现场考核中，她一改以往引经据典的主持方式，以全新造型和张弛有度的表达介绍中国功夫，带观众感受中国文化基因的代代相承。康辉表示："前几场比赛中，我们看到她都是穿着典雅的旗袍、礼服，今天我看到了一个不一样的王帆，一下就把场上的气氛带动起来了。"

(文艺类选手王帆)

龚凡则作为"赛点"选手登场，为大家揭秘中国人民解放军军乐团背后的故事。她亲身体验军乐团的"重量级"乐器，用面对面的采访走进了这群钢铁男儿最柔软的心。一向带有理工科风范的她，用5分钟的讲述让全场从欢笑连连到热泪盈眶，从掌声阵阵到起立合唱。董卿称赞道："你选择了一个大事件背后的特殊人群，让你的表达插上了翅膀，让整体的呈现可以'飞'得更高。"

(文艺类选手龚凡)

脚下有多少泥土，心中就有多少真情。9位选手奔走一线、深入基层，在行走中展现脚力、眼力、脑力、笔力，发出有思想、有温度的声音，以真情实感传达蓬勃向上的正能量。最终晋级文艺类总决赛的6个名额即将在第三赛段的第一场比赛中揭晓，谁能在激烈角逐中顺利闯进全国12强?本周六晚20点档，《中央广播电视总台20xx主持人大赛》，一起见证他们迎接考验，逐梦而行。