教师职业倦怠的成因分析及调整策略

　　最近几年，教师职业倦怠的状况备受社会各界关注。越来越多的老师出现了工作压力大、工作热情低、易疲劳烦躁、情绪化严重等现象，即教师职业倦怠。笔者通过对教师职业倦怠的成因分析，提出一些调整策略，以期为教师消除倦怠，提高工作效率提供参考。
　　一形成教师倦怠心理因素浅析
　　1.工作时间长。大家知道，教师是一个工作任务非常繁重的职业。从早上上班开始，无论是课前的备课、每节课45分钟站在讲台上的授课、还是课后作业的批改，都是很辛苦的。更何况还要及时观察学生的学习，对学生进行思想监督和教育，这就使得教师每天都处于高压之下缺少喘息的机会，从而容易产生倦怠。
　　2.工资水平低。虽说近年来教师工资有所上涨，但是相比其他国家来说，我国教师的工资水平尚不够高。我国的教师，尤其是农村地区的教师，工作环境较差，有的甚至一人同时担任好几门功课的教学任务。每天被圈在学校，拿着刚刚足够温饱的工资，与其他职业相比没有娱乐活动。受社会拜金浪潮影响，工作热情逐渐降低。
　　3.工作压力大。当今时代是看重知识的时代，望子成龙的观念深刻影响着每一个家长，家长们越来越看重孩子的成绩，希望自己的孩子由受教育能有好的前途。而这份希望同时也转化为压力转嫁到了教师的身上。面对自己孩子的成绩下降等问题，责任过多的被推卸到了教师的头上，他们的工作得不到理解和支持，使他们不能竭尽全力来进行自己的工作。
　　新的教学手段和教学设备的出现,与时俱进成为对教师的又一大要求,也使得教师有了更多的学习任务。对于年纪较大的教师来说,是一项很大的考验。长期努力却收效甚微,挫伤了很多老教师的士气。
　　随着教师队伍日趋激烈的竞争。职称的评定、先进优秀的评选还有各种培训和考试，都给教师带来了极大的压力。同时,同事之间争强好胜,导致工作环境不协调。长此以往,必然降低工作效率。
　　4.社会地位不高。尊师重教是自古以来被我们所传颂的优良传统。然而在当今社会，由于社会观念和人们价值观等的转变，教师地位不但没有提高，反而有了下降趋势。师生关系已经成为让很多教师头疼的事情。给老师起绰号、背后辱骂教师、当面顶撞甚至雇凶殴打等行为屡见不鲜。家长过多地将学校的教学质量以及学生的问题片面地归咎于老师，对老师横加指责。面对来自方方面面的误解，教师渐渐失去工作的激情。同样地努力工作，甚至是比其他人更努力地工作却得不到应有的肯定，反而受到质疑和谴责，无疑极大地浇熄教师的工作热情。
　　二应对策略
　　教师职业倦怠现象的存在，必然导致教学质量的下降，学生无法得到良好的教育，师生关系恶化、感情淡薄，教师身心健康受到严重损害等一系列问题，因此，必须寻求策略解决这一问题，笔者根据上文总结的倦怠原因，总结了几点应对策略。
　　1.政府方面：采取措施提高教师的地位。一是提高教师的工资水平，在保证其基本生活花费的基础上逐步提高，让教师的工作付出和薪资汇报逐渐相适应；二是社会各界要加强尊师重教的宣传，只有在理解和支持的大环境下，才能保护好教师的工作热情，只有得到大家的理解与支持，才能使每个教师以最大的热情、最饱满的激情投入到教育教学工作中去，为国家和社会培育更加优秀的人才。
　　2.教师方面：学会自我调节。面对来自学生家长和社会的不理解,教师应主动与学生家长建立良好的关系,随时交流教学生活中发现的问题,与家长共同解决。得到家长的认可,就会激发起教师的热情。
　　3.学校方面：积极引导。一方面,学校要努力帮助教师培养工作热情,使他们正确认识自身价值,形成正确的人生观和价值观。在教师面对不合理的指责的时候不一味地跟风指责,而是安抚教师情绪,积极解决事件。另一方面, 定期对教师进行心理状况的检查,在教师出现职业倦怠现象之后,及时发现,与教师积极谈心,解开其心中的烦闷,培养积极向上的人生态度、热情的工作态度。
　　另外,对于教师在工作和生活中的困难,学校要积极地了解,并且努力帮助他们解决,使他们无后顾之忧地圆满地完成教学任务。
　　4.良好的社会氛围。教师作为一个普通而神圣的职业,为国家和社会培养了无数的人才,他们对国家建设作出了巨大的贡献,理应得到社会的尊重与崇敬，理应得到公正客观的评价。对于教师的个别过失,首先要断定是否属实,只有确定之后才能采取相应的措施。培养人才不是教师一个人的事情,家长和社会的支持和理解是不可或缺的，应该以宽容理解的心情对待教师这一群体。
　　教师的职业素质和教学水平直接影响着学生的学习效果，只有消除倦怠情绪，全身心地投入到教育工作中去，才能得到学生和社会的尊重，才能为社会培养更多优秀人才。因此，消除教师职业倦怠迫在眉睫。
　　（作者单位：江苏省海安县教师进修学校）
　　责任编辑：一觉